MBSR kurzus 8 hetes
A TANFOLYAMRÓL
Stresszkezelő tanfolyam, melynek során megismerkedünk természetes képességünkkel, a tudatos jelenléttel, ezt felszabadítjuk és ápoljuk, majd segítségével szembenézünk mindennapi nehézségeinkkel és szelíd, kreatív módon megtanuljuk ezeket kezelni, illetve felfedezzük az ezekben rejlő belső erőforrásainkat és gyógyító képességünket.
MBSR= Mindfulness Based Stress Reduction (Tudatos jelenléten alapuló stresszcsökkentés)
IDŐTARTAM: 8 hét, heti 1x találkozás, alkalmanként 2,5-3 óra, a 6. és 7. találkozás között egy csendes gyakorlónap 6 óra, összesen 30 óra
LÉTSZÁM: 3-6 fős, 6-12 fős csoport vagy egyénileg
ÉRDEKLŐDÉS, JELENTKEZÉS
ÉRDEKLŐDÉS:További információért keress minket bizalommal, küldj üzenetet a lenti űrlapon, vagy írj email-t: info@mindfulnessmuhely.hu
JELENTKEZÉS: Amennyiben egy nyilvánosan meghirdetett tanfolyamra szeretnél jelentkezni, megteheted a lenti Űrlap kitöltésével. Kérjük, tüntesd fel a kívánt tanfolyam típusát, számát, az indulási idejét és helyét.
A jelentkezést ezeknek az adatoknak a feltüntetésével e-mailban is megteheted:
A jelentkezés elküldése nem minősül véglegesen elfogadott részvételnek. A jelentkezés folyamata a kapcsolatfelvétel után tovább folytatódik. A végleges részvételhez szükség lesz még egy JELENTKEZÉSI KÉRDŐÍV kitöltésére, megbeszélésre, majd a fizetési feltételek elfogadása után kerül véglegesítésre a részvétel. A jelentkezés beérkezése után a tanfolyam vezetője hamarosan felveszi veled a kapcsolatot és részletesen tájékoztat a további lépésekről.