Mindfulness Örömtréning 6 hetes
A TANFOLYAMRÓL
Reggel az óra ébreszt, rohanva készülődsz, a tömegben, dugókban álmosan kerülsz a munkahelyedre, figyelni egész nap, bevásárlás, tennivalók, majd beesel az ágyba. Ismerős? Természetes, hogy nem jut arra energia, hogy a napközbeni apró örömöket értékelni tudjuk.
A kurzuson tudatosítjuk szokásainkat, megtanulunk lassítani, és a tudatos jelenlét képességünkkel rácsodálkozunk mindarra, mi körülvesz minket. Látványra, hangokra, illatokra, ízekre, magára a természetre, emberi gesztusokra. Ez megnyugtat, feltölt és örömöt ad nekünk, támogatja egészségünket és kapcsolatainkat.
IDŐTARTAM: 6 hét, heti 1x találkozás, alkalmanként 2 óra, összesen: 12 óra
LÉTSZÁM: 3-6 fős, 6-12 fős csoport vagy egyénileg
ÉRDEKLŐDÉS, JELENTKEZÉS
ÉRDEKLŐDÉS:További információért keress minket bizalommal, küldj üzenetet a lenti űrlapon, vagy írj email-t: info@mindfulnessmuhely.hu
JELENTKEZÉS: Amennyiben egy nyilvánosan meghirdetett tanfolyamra szeretnél jelentkezni, megteheted a lenti Űrlap kitöltésével. Kérjük, tüntesd fel a kívánt tanfolyam típusát, számát, az indulási idejét és helyét.
A jelentkezést ezeknek az adatoknak a feltüntetésével e-mailban is megteheted:
A jelentkezés elküldése nem minősül véglegesen elfogadott részvételnek. A jelentkezés folyamata a kapcsolatfelvétel után tovább folytatódik. A végleges részvételhez szükség lesz még egy JELENTKEZÉSI KÉRDŐÍV kitöltésére, megbeszélésre, majd a fizetési feltételek elfogadása után kerül véglegesítésre a részvétel. A jelentkezés beérkezése után a tanfolyam vezetője hamarosan felveszi veled a kapcsolatot és részletesen tájékoztat a további lépésekről.